Gyöngykavics

https://youtu.be/dM5QNs6xQSw

Kérek egy duplát

Ez a tizenhatodik bejegyzés, vagyis 

D8. 

Egy klasszikus dupla!

IN OUR TIME”

- Kérek egy duplát - mondta a fiatalasszony.

- És a kedves vendég? - érdeklődött a felszolgálólány.

- Hát mit igyak - tűnődött a férfi. Megnézte a pincérkisasszonyt. Üdén, csaknem gyerekesen mosolygott le rá. - Nem baj, ha valami különlegességet kérek?

- Csak tessék bátran. Bár idekint minálunk nem nagy a választék.

- Én se valami ínyencségre gondolok.

- Ide hallgasson - hajolt hozzá a fiatalasszony. - Ha megint nem fér a bőrébe, hazamegyek.

Két-három hetenkint megittak egy kávét, mindig ugyanabban a kis budai presszóban, nem messze a remíztől, gesztenyék alatt.

- Nézze, Alizka. Maga feketét kért. Engedje meg, hogy én is azt hozassam, amire gusztusom van.

A pincérkisasszonyhoz fordult.

- Csak az a baj, hogy amit rendelni szeretnék, annak hirtelenében nem jut eszembe a neve. Egy olyan sötét folyadék.

- Szeszes ital?

- Nem, nem. Ha jól emlékszem, üvegpohárban hozták. És úgy emlékszem, egészen forró volt. Tehát nem szeszes ital.

- Attól félek, hogy ez nekünk nincs.

- Ezt el se tudom hinni - mondta a férfi. - Nem lehetne megkérdezni a vezető kartársat?

- Már hogyne lehetne. De előre megmondom, hogy én már ötödik éve dolgozom itt, és minden folyadékot ismerek - mondta a kisasszony, és besietett.

- Kezdek torkig lenni a maga viselkedésével - mondta mérgesen a fiatalasszony. Nem szerette a feltűnést. Az autóbuszon mindig az ablak felé fordult. Még a szűk cipőt se volt bátorsága kicserélni. - Ha nem hagyja abba, hazamegyek.

- Még nem is mesélt Jugoszláviáról.

- Ilyen hangulatban nem tudok mesélni.

Már jött a kisasszony. Már messziről mosolygott.

- Azt kérdezi a vezető kartársnő, hogy nem világosbarna volt-e az az ital.

- Nem, kérem. Sőt, majdnem fekete.

- És hol tetszett azt legutóbb fogyasztani?

- A Gerbeaud-ban.

- Sejtettük! - nevetett egy jót a pincérkisasszony. - Hát, kérem, a Gerbeaud osztályon felüli luxus kategória. Mi pedig, tessék megnézni a táblát, másodosztályú cukrászda vagyunk.

- Várjon csak! - mondta a férfi. - Most jut eszembe, hogy egy kiskanalat is adtak hozzá. És még valamit. A tányéron néhány kicsi fehér kockát.

- Kockát? - nézett rá a pincérlány. Aztán fölkacagott. - Öt éve vagyok itt, de ilyen kívánság még nem volt. Kockák! - kacagott megint.

- Nem lehetne a vezető kartársnőt megkérdezni?

A felszolgálónő elment, de az ajtóból visszanézett, szájára nyomta a kezét, és nevetett.

- Csak akkor boldog, ha foglalkoznak magával? - kérdezte dühösen a fiatalasszony.

- Dehogy, Alizka. Én akkor se vagyok boldog. Nos, milyen az a Bled?

- Ne tegyen úgy, mintha kíváncsi volna Bledre. Inkább nézze meg, mit csinált.

Kijött a kisasszony. Mögötte szikáran, szemüvegesen a vezetőnő, kezében egy nem nagyon ismert Hemingway-kötet. („In our time” - magyarul, nagyjából: „A kor, amelyben élünk.”)

- Hallom a problémát - mondta udvariasan.

- Kérem, ne tessék belőle kázust csinálni - mondta a férfi.

- Mi szeretjük a régi vendégeinket kielégíteni. Milyen természetűek voltak azok a kockák?

- Ha jól emlékszem, fehérek. És meglehetősen kisméretűek.

Emezek összenéztek. A pincérlány, aki most nem mert nevetni, csak hangtalanul kuncogott. A vezetőnő azonban komoly maradt.

- Nagyon bosszantó, de hát mit csináljak? Nekünk semmiféle kockáink nincsenek.

- Nem is olyan fontos - mondta a férfi.

- És azt a szóban forgó folyadékot sem ismerem.

- Üsse kő - legyintett a férfi. - Akkor én is kérek egy duplát.

Örkény István

...Nyolc óra szórakozás

Ismerős a régi sláger?

A "nyolc óra munka, nyolc óra pihenés, nyolc óra szórakozás"?
Ezt tényleg így gondolták anno, csak egy valamit felejtettek el, javadalmakat biztosítani a munka ellentételezésére!
Churchill mondta, hogy a demokráciában egyenlőtlenül osztják el a javakat, a kommunizmusban egyenlően a nyomort.
A mai napig, hiába élünk demokráciában, a nyomor elosztása a társadalom nagyobbik felénél megmaradt!
Miért írom ezt egy dartsról szóló blogban?

Mert szabadidőről szól a történet!
Ha normális időráfordítással elegendő jövedelemre teszel szert akkor hurrá, kötetlenül, mármint anyagi értelemben kötetlenül tudsz gazdálkodni szabadidőddel!
A mi esetünkben a darts nevű szabadidős, egyeseknél vérre menő verseny sportággal.




A fő kérdés, mi a célod a játékkal, és e cél megvalósítására mennyi időt szánsz, mennyi időt tudsz ellopni?

Lopod az időt magadtól, lopod az időt a családodtól azért, hogy szórakoztató játékot játsszál.


Edzés nélkül nincs fejlődés. Pár szót az edzésről.
Elegendő feladatot írtam az előző bejegyzésekben ahhoz, hogy egy ideig legyen mit gyakoroljunk.
Mindig az alapfeladatokkal kezdünk. Fogás, állás, árnyékdarts, dobás egy konkrét célra, dobások a tábla nagy szektoraira, dobások a kisebb szektorokra, dobások kombinációja.

Mindig az egyszerű gyakorlatoktól megyünk a bonyolultabbak felé!
Az alapok elsajátítása nélkül egy tapodtat sem léphetünk tovább!!!
Tudásunkat körkörösen bővítjük.
A könnyebb feladatokra épülnek a nehezebb feladatok.
Lépcsőfokokat nem hagyunk ki, inkább visszalépünk ha kell és onnan megyünk tovább.
A fokozatosság elve az egyes edzésre, kisebb időszakra valamint versenyidényre is egyaránt vonatkozik.
Elvárásainkat magunkkal szemben reálisan fogalmazzuk meg, sikerélményt biztosítva számunkra.

Tudatosítjuk, hogy a fejlődés koránt sem egyenes vonalú egyenletesen emelkedő pályán mozog, hanem göcsörtös, hullámzó, kudarcokkal tarkított. Fejlődni csak az elvégzett munka és tehetségünk arányában lehet! Vagy, ahogy egy sebészfőorvos mondta a bokaműtétem előtt -Öcsi ne izgulj, a fájdalmon kívül semmi mást nem fogsz érezni!

Adj időt magadnak! (ha már úgyis elloptad)
Olyan nincs, hogy valaki rengeteg munkát tesz bele és az valamikor nem jön ki! Ha mégis akkor ott valami őrült nagy hiba történt!

Motiváltak vagyunk. Megfogalmazzuk a céljainkat, felidézzük a már megszerzett tudásunkat. Befogadjuk az új ismereteket, rögzítjük azokat, alkalmazzuk játékhelyzetekben, és rendszeresen ellenőrizzük hol tartunk, esetleg külső segítséget kérünk, kívülről miként látják az eddig megtett utunkat?!
És minden kezdődik előröl, ha jól megy egy picit magasabb szinten!
Ennyire egyszerű!!!

Könyvcím kezdő szülőknek: Mennyit és hogyan játsszunk gyermekünkkel és mikor ne! Tehát:

 Mennyit gyakoroljunk? Amennyit csak lehet, ha:
-Nem vagyunk túl fáradtak.
-Biztosak vagyunk abban, nem jön semmi közbe, nem jár a fejünkben még öt dolog, teljes mértékben tudunk koncentrálni a feladatra.
-Ha az idő elegendő az általunk elgondolt gyakorlatok végrehajtására.
-Ha lehet, rendszeresen gyakoroljunk, adott napokon.
-Ha módunkban áll, és versenyre is készülünk, gyakoroljunk a verseny kezdetének időpontjában is.
                                                            -Gyakoroljunk edzés időpontokban.
Ugyan előbbi bejegyzéseimben javasoltam, hogy inkább gyakorlatokat végezzünk a tökéletes dobás elsajátítására, ne versenyezzünk, de mégis, a közös edzések időpontjában javaslom játsszuk az 501 DO, vagy bármelyik gyakorló játékot ellenféllel, persze csak az után, hogy bemelegítettünk!!!

Ne feledjétek a győzelem hármas szabályát:

1, Minimális célunk a maximum!

2, Sok triplával megzavarjuk az ellenfelet!

3, A végén legalább egy nyíllal előbb szállunk ki mint ő!

Ha ezt betartjuk nyerünk!

Jó játékot!!!

Több szem

Véleményem szerint két emberre nem szabad hallgatni, a "mindenkire" és a "Másokra"!

Egy konkrét személyre lehet, főleg ha egyetértesz vele!
Több szem többet lát, ezért kíváncsi voltam, hogy másvalaki, miként látja az általam is leírtakat!

Kapóra jött, hogy "Penge" mostanában autentikusabb mint régebben, hiszen az eredményei erre jogosítják!
Belenéztem a blogjába és találtam egy általa, a kezdő dartsosoknak ajánlott, tíz pontba szedett, megszívlelendő jó tanács csokrot.

Íme Székely "Penge" Pál darts versenyző véleménye /vesd össze az általam leírtakkal!/:

Mire figyeljen az Amatőr Dartsos ha fejlődni szeretne!

1. Többet eddzél, mint amennyit versenyzel!
2. Az EDZÉS = GYAKORLÁS nem pedig versenyzés vagy játék a másikkal.
3. A versenyzés nem helyettesíti az edzést, de versenyezni csak versenyen tanulsz meg!!!
4. Az edzés nem arra való hogy minél gyorsabban kiszállj 501-ről, hanem arra, hogy minél többször tökéletes technikával juttasd el a nyilat a táblába!
5. Ne cserélgesd állandóan a nyilaidat, hanem egynél ragadj le és tanulj meg azzal, tökéletes technikával dobni és majd, ha már sokat gyakoroltál, és versenyeztél vele, -hónapok évek- és érzed hogy miben kell másnak lenni az új nyiladnak, na akkor cserélj -ha kell...
6. Ne akard a nyilat egyenes úton erőből beledobni a táblába mert az fizikailag lehetetlen. Megfontolt lendületes mozdulat legyen a dobás, mint egy középkori hajítógép, amikor elhajítja a követ.
7. Az elejétől fogva figyelj arra, hogy a tested egyáltalán ne mozduljon meg míg el nem dobtad a három nyilat, mert ha mozog akkor a kezed nem ugyanazt az utat járja be a három dobáskor és a nyíl ezért megy széjjel a mint a sörét!
8. Fogadd el, hogy nincs könnyebb vagy nehezebb része a táblának, mindenhova ugyan azzal a mozdulattal dobjuk el a nyilat.
9. Gyakorolj a tábla minden területére, ne csak a Tripla 20-ra meg a duplákra!
10. Fogadd el! Ebben a játékban nem létezik a szerencse. Nincs szerencsés dobás, csak jól kivitelezett pontos dobás, és rosszul kivitelezett pontatlan dobás. Nincsen olyan, hogy valakinek szerencséje volt amikor nyert, mert olyankor Ő volt a jobb az ellenfele a rosszabb és nem szerencsétlenebb meg a szerencsésebb!!!

Végállomás

„Aki a sportpályán megtanulta a küzdést, a szabályok betartásának fontosságát, az ellenfél tiszteletét, a bírói döntések elfogadását, az megtanult nyerni és veszíteni. Az igazi sportember képes a vesztés után újra felállni és tovább küzdeni, ezáltal a civil életben is hasznosabb, értékesebb tagja lesz a társadalomnak, mint aki könnyen feladja a küzdést, vagy csak szabálytalan, törvénytelen úton tud eredményt elérni.”
Schulek Ágoston
Válogatott rúdugró, sokszoros Magyar Bajnok, Csúcstartó.

Megérkeztünk, végállomás, kiszállunk!

Egy darts EB után értékelte az eredményeket, vagyis inkább a sportág külföldi és Magyar pszichológiáját az akkori "soft" szövetségi kapitány Kocsis Károly.
A Magyar versenyzők dobják a triplákat, tolják mint a gép, hamar kiszállón vannak de sokaknak mikor odaérnek a duplához megremeg a kezük.
A külföldiek mire végre leérnek a kiszállóra örülnek, már csak be kell dobni és vége a partinak!

Balogh "Öcsi" Béla a "steel" Magyar Bajnokság döntőjében mikor elérkezett a meccsnyílhoz kifordult a közönség felé - Ha ezt bedobnom én vagyok a bajnok!? kérdezte, mint aki alig akarja elhinni, hogy karnyújtásnyira van tőle első Magyar Bajnoki címe, aztán a dobóvonalra állt, megnézte a három nyilát, célzott és bedobta!

St.Johann, Ausztria, "soft" EB. Csapatbajnoki döntő, Lengyelország-Magyarország.
Négy utolsó párosítás amiből a Lengyeleknek csak egy meccset kell megnyerni és bajnokok!
Parázs a hangulat, a nézőtéren is, egy rövid időre nem vagyunk barátok, és hozzuk az első partit!
Aztán a másodikat, a harmadikat (Balogh Béla, Meszes Norbert, Vincze Márk) és a végén
-na itt lehet elmondani, hogy a Fiúk nem voltak beszarva!- Fábián Feri az utolsót!
Négyből négy, Magyarország Európa Bajnok!!!
A nézők között ezt átélni és utána meghallgatni a Himnuszt, na az valami!
-Nem is tudom miért felejtem el ezt, pedig eszembe juthatna a kiszállóknál-


Nyerni megtanulni a legnehezebb feladat!
Ezt senki mástól nem lehet ellesni, csak magunkra számíthatunk!
Ha agyonnyom a győzelem súlya óriási kudarc lesz belőle!
-Ha most elvétem, nem kár értem!- Énekli Cseh Tamás a Mélyrepülés c. lemezén. Én is ezt dúdolgattam magamban egy bajnoki döntőben, de kár lett volna értem, nyertem. Illetve nyertünk csapatbajnoki címet!
Nagyon nehéz volt elhinni a győzelmet de sikerült!
(a képen nem én vagyok..hahaha)

Mennyit hallom, hogy három kör alatt lent voltam, tizenegy nyilas lehetett volna, de a kiszállók nem jöttek,
öt kört is eldobtam rá, az meg elsőre kiszállt! Mekkora mákja volt!
Tényleg?

Hogy lehet ezen segíteni?
Nehezen! Rossz hír, őrült sok munkával!
A kiszállókat külön kell gyakorolni.
Közbevetem, hogy magánvéleményem szerint egy edzés nem állhat csupán egy témakör gyakorlásából, meg kell határozni a tréning fő célját de a többi feladatot is végezni kell mellette!
Például a kiszállók gyakorlásánál törődni kell a tömeggel és a szektorokkal is!

Sok! = sokk!
Ez a legbosszantóbb! Főleg, ha szektorhiba okozza!
Az ellenfél mámorban úszik, új erőre kap és büntet!
Hacsak nem olyan pancser mint például mi!


A csepeli hév egyszer túlfutott a Boráros téri végállomás vágányzárán, rombolt egy jót majd megállt. Súlyos baleset volt. Az utasok kérdezgették is ezt követően a kalauztól: -Tessék mondani, Borároson megáll???


Mit gyakoroljunk???
Mindent ami a kiszálló szektorhoz kapcsolható!

- Kiszálló körforgás.
Hasonlít a sima körforgáshoz de csak a duplák játszanak.
A sima körforgásban (ha három nyíllal kell teljesítenünk az adott szektort) és a cricket-ben is kiköthetjük, hogy csak a dupla megdobásával juthatunk a következő mezőre.

- Egy vagy két kiszállószektor gyakorlása. Csak egy szektort, például a D16-ot dobjuk, mindegy, hogy eltaláljuk-e egyből, nem sokallunk be, csak számoljuk mennyiszer találjuk el  a célt. Mondjuk kijelöljük magunknak, hogy tizenkétszer kell eltalálnunk és csak akkor kezdünk új gyakorlatba ha teljesítjük a
kijelölt feladatot!
Megvan? Jöhet a D20! Vagy amit akarsz...

-Kiszállók gyakorlása de versenyszerűen.

Három nyilad van!
Kezdheted a D1-gyel vagy a D20-szal. A végén Bull!
Tehát, D1. Úgy dobod, mint amikor a versenyen két pontod van.
Ha eltalálod mész a D2-re! Ha besokallsz, húzd ki a nyilat és új kísérlet indul! Ne feledd versenyen vagy!
Aztán D3, D4, satöbbi, a végén a Bull!
Mondjuk D16-ra dobsz. Belül találod el, mehetsz a D8-ra, ezt kívül dobod, jöhet az utolsó nyíl! Ha ez sem talál akkor nincs eredményed, újra három nyilad van, ismét D16!
Kezded előröl a szektort!!!
Tehát D16. Elsőre belül dobod, D8, ezt is belül, D4, ez végre sikerül, "csekk" a gyakorlat jó, mehetsz a D17 szektorra!

- Szigorúan:
Három nyilad van, de csak akkor mehetsz tovább ha egy sorozatból szabályosan eltalálod a kijelölt duplát!

- Mostanában azt gyakorlom, hogy: Dupla és 170!
Dobok D1-re. Eltalálom legalább kétszer, mindegy mennyiből de a legjobb ha egy sorozaton belül, tehát eltalálom és akkor lejátszok egy 170-et.
D2, és 170. Tovább. Ha jól számolom, huszonegy 170-es játékom lesz a végére!

Természetesen rengeteg mód van még, hiszen nem gyakoroltuk a sima szektor-dupla, vagy a tripla-dupla kombinációkat, de még az elején tartunk, van elég muníciód, hogy stabilizáld a játékodat!
Térj vissza rendszeresen az alapgyakorlatokhoz, vedd hozzá az újabbakat, less el neked valókat de ne lőj túl a célon, a te szinted még nem a PDC szint még akkor sem ha ebben az egyesületben játszol!

Mr. Alkohol

A folyadékpótlás fontos!
A sör szénsavas üdítő ital, mint az köztudott.
Ahhoz, hogy egész jól érezzük magunkat elég két feles!
Két fél egy egész.
Egészségedre!



De valóban ez a cél? Csak buli dartsot akarunk?
Ha igen a továbbiakat ugord át és felejtsd el örökre ezt a blogot! Érezd jól magad, a többi meg majd lesz valahogy, az ember amúgy is fejlődik, célok és megvalósításuk különböző.
Kocsmasport.


Vagy Sport?
Lehet úgy is!
Magyarországon többféle versenyszint létezik.
Klubszinten az adott közösség zsinórmértéke a mérvadó.
Verseny szinten a Liga versenyeken ihatsz, nem számít, de a többi, főleg Országos méretű bajnokságokon tilos az alkohol fogyasztása!
Én azt javaslom, ha sportként tekintesz a dartsra, ne fogyassz alkoholt és egyéb doppingoló szereket még edzés vagy otthoni gyakorlás közben sem!!!

https://www.youtube.com/watch?v=Q2OMrzxQC5Y

Mit igyunk? Vizet.
Kortyonként, de ne váljon belőle dobásonkénti protokoll!
Igyál akkor, ha vége a legnek vagy ha nagyon izgulsz. Ahogy nem nézünk ki a táblából úgy fölöslegesen nem iszunk, benne maradunk a játékban, figyelmünket nem osztja meg semmi!

Léteznek viszont olyan helyzetek, hogy meg kell állnunk, ki kell zökkentenünk magunkat az eddigi rossz szériából, vagy csak túlhevült szívünket kell lenyugtatnunk, na ilyenkor igyál!
Lassan, kivárva a megfelelő állapotot. Ekkor lenyugodva újra odaállunk a dobóvonalra.

Kávé. Sokan isznak kávét, magam is fogyasztom néha. Észrevettem, hogy nekem egy bizonyos mennyiség után inkább káromra van, túl ideges leszek tőle!
Mindenkinek saját magán kell kikísérleteznie, mi a jó neki, erre versenyek is rámehetnek, némi önismeret jól jön!

Kóla. Van benne koffein, cukros is, de szénsavas. Büfi közben dobni vagy dobás közben felpuffadtan arra figyelni, hogy nehogy kicssszanjon, az nem kellemes!
De én is szoktam kólázni...

Cukros üdítők dettó.

Szénsavmentes üdítők mind jól jönnek, de legjobban az un. sportitalokat kedvelem. A szomjoltáson kívül tele vannak hasznos dolgokkal, üdítenek. Ezeket szoktam inni és vizet.

Nem keverendők össze az energiaitalokkal, ezeket nem ismerem, koffein tartalmuk miatt a kávéval egy kasztba sorolom. Biztos többet tudtok ezekről úgyhogy itt nem tudok tanácsot adni.

Persze ha vége a versenynek és megteheted igazán kellemes egy finom Cseh sör.

Kettő még kellemesebb!

170

A legmagasabb kiszálló!
Szoktam jelentkezni, hogy én vagyok de ez nem hat meg senkit!

Remélem már látszik a fejlődés az eddigi gyakorlások eredményeként, ha így van, itt az ideje a kedvenc kiszállódra gyúrni!
Ugye van kedvenced?
Nem baj ha nem a megszokott, példa kedvéért, én a D 10 -re dobtam az elején mert a könyvespolcban lévő táblán ezt a szektort tudtam a legkényelmesebben eltalálni.
Az első versenyemen meg is kérdezték, hogy miért nem dobtam a kiszállóra, miért kerekítek tovább? Mert ezt tudom kidobni.

A Clubban régóta játsszuk ezt a közkedvelt játékot, általában gyorsan lemegy, lehet belőle sok nyert legig tartó kis bemelegítő versengést kreálni.
Volt olyan idő is, hogy 120-170 -ig az összes kiszállót beírtuk üdítős kupakokba és minden edzésen más-más számot húztunk. Így változatossá tettük a kiszállók gyakorlását, mindenki kiválaszthatta a neki kedvező utakat és nem vált egyhangúvá a dolog.
Még megvannak a kupakok.

Kezdjétek el gyakorolni a 170 DO játékot és fejlesszétek ízlés szerint!
1 kör - mesés!
Ha te kezdtél az ellenfeled már nem is jön!
2 kör - őrült jó!
3 kör - kiváló!
4 kör - elfogadható.
5 kör - gyakorolj többet!
6 kör - kezdd el azonnal újra és figyelj oda!
7 kör - add le a szerelést, vagy majd csak holnap vedd elő a nyilakat újra!

Jó játékot!

Ismerkedj!

A táblával!
Bármennyire is hasznos gyakorlat a high score, hosszabb távon unalmas lehet.
Színesítsük a programot két egyszerű gyakorló játékkal.
Mind a két játék bővíthető, egyéni igényekre szabható, úgy, hogy közben megőrzi eredeti jellegét.
Ezekben a gyakorlatokban a dobástechnika nem változik, csak az eddigi egy-két dobásirányt felváltja huszonegy.
Lesznek olyan szektorok melyek eleinte kifognak rajtunk, de ne aggódjunk a végén győzni fogunk!

Körforgás
A körforgás játék ismerkedés a tábla összes szektorával.
Lényege, hogy növekvő vagy csökkenő sorrendben dobjuk ki a tábla szektorait.
Kezdhetjük a 20 mezővel, majd a 19, 18, 17 egészen az egyesig.
Kezdhetünk az egyesen is utána a 2, 3, 4, 5 stb.
Fontos, ha a sorozat végére értünk még kell dobnunk 50 pontot vagy többet a bullon. Ez esetben két 25 is elég és még csak nem is kell egy sorozaton belül teljesíteni!

Foroghatunk úgy is hogy a 20-on kezdünk és balra indulva 5, 12, 9, 14 stb. egészen az egyesig. Indulhatunk jobbra is és az 1, 18, 4, 13  stb. mezők után megérkezünk a húszasra. De, a végén 50 pont a bullon kötelező!!!

Színek szerint először a feketéket, majd a fehéreket is dobhatjuk főleg ha nem egyedül gyakorolunk!
Te vagy a világos. balra vagy jobbra indulsz mindegy. Balra 5, 9, 11, 16, 19, 17, 15, 6, 4, 1.
A társad balra indulva a feketét dobja. 20, 12, 14, 8, 7, 3, 2, 10, 13, 18.

A körforgás igazán izgalmas versenyeket hozhat!

50 pont a bullon

Főleg ha fejlesztjük a játékot! Maradjunk a klasszikus 1-20 (20-1) változatnál. Ha valaki duplát dob egyet ugrik, ha triplát akkor kettőt. Például 1, 2, tripla 3. A nyilak kihúzása után a következő sorozatunkat a 6 mezőre kezdjük. Újabb sorozat, 6, dupla 7, (a nyolcas kimarad) 9. A nyilak kihúzása után a 10 mezőt vesszük célba.

Később nagyobb erőkifejtésre sarkallhatjuk magunkat azzal ha azt mondjuk, hogy csak akkor mehetünk tovább a következő mezőre ha triplával dobtuk ki az éppen célzottat. Duplával is lehet.
Mazochisták dupla és tripla egy sorozaton belüli találatával mehetnek tovább!

Cricket
Hasonlít abban a körforgásra, hogy kiszemelt mezőket kell eltalálni de mégis egész más.
Csak a 15-20 mezők játszanak és a Bull (bull+25)
Minden mezőt egy triplának megfelelő találattal lehet teljesíteni. Tehát vagy 3 x szimpla, vagy egy dupa és egy szimpla, vagy egy tripla találattal. Nem kötelező három egymást követő nyíllal, akár sok sorozatot is elpazarolhatunk mire tele lesz egy mező!
A sorrend mindegy, dobhatsz egy sorozaton belül akár három különböző mezőt is, de ha gyakorlunk érdemes a tudatosság, és nem a véletlen találatok mentén gondolkodnunk, tehát határozzuk meg a mezők kidobási sorrendjét!
Itt is lehet cifrázni, tripla vagy dupla kikötéssel, de legjobb ez: Ha már jobban megy a játék csak akkor lépünk tovább, ha egy sorozaton belül dobjuk ki az adott mezőt!
Ha nem sikerül akkor repeta!!!

Ha versenyre kerül sor akkor sok minden változhat. Nem elég az összes szektort kidobnunk még arra is kell vigyázni nehogy büntetőpontokat kapjunk ellenfelünktől azokon a mezőkön amiket Ő már teljesített de mi még nem dobtuk ki három nyíllal!
Tehát ha van ilyen büntink akkor azt nekünk is vissza kell dobni és túl is kell szárnyalni azokon a mezőkön amik ellenfelünknek még nyitott(ak)!
Persze ha bezárja azaz kidobja őket akkor hiába raktuk ki előbb a cricketet mi, a büntetőpontjaink miatt ő
nyert.
És vice versa.

Cél-Tudatos!

Azzal a legfontosabb tétellel kell kezdenünk minden gyakorlást, hogy az összes eldobott nyilunknak 
célja van!
Csak nem? De.
Célja a táblában, nem a falban (ez vicces akart lenni), célja, hogy miért az adott szektorba, és célja, hogy miért éppen a gyakorlásunk abban a szakaszában! (Alapozás, kiszálló gyakorlás stb.)
Na most nagyot mondott....
A csak úgy elhajigált nyilak hozzájárulnak a későbbi szektortévesztésekhez, hibákhoz!
Jobb ha ezt komolyan veszed!

Bemelegítés.
Kis gimnasztika. A kar, a váll, a törzs és a láb izmainak nyújtása, az ízületek mozgékonyságának javítása.
Nem kell túlzásba vinni, néhány egyszerű gyakorlat és készen is vagyunk!
Karkörzés, törzskörzés, törzshajlítás és fordítás, hajlítások a bokához és támadóállásban stb.
Légy öntevékeny!
Ha menet közben úgy érezzük még nem lazultunk ki a kellő mértékben akkor egy-egy gyakorlatot megismételhetünk.

Nyilakat a kézbe és jöhet Tudatos Besenyő István Darts Nyilakkal Gyakorlása Tudatosan!
Javaslom, hogy kezdőként válassz két szektor közül, legyen az egyik a 20 és a másik a 19.
A legtöbb játékos ezekre játszik meccs közben.
Ha eldöntötted, megvan a kiszemelt szektor akkor oda próbáld bedobni nyilaidat minél többször, figyelve a korábban tanult állásra, nyílfogásra és kidobásra!
Felnőttként a 20 szektort javaslom, gyermekként lehet a 19 is.
Ha úgy érzed elég jól megy (mikor megy elég jól?) akkor kezdheted számolni, hogy
hét sorozatból mennyi nyilad talált!

High score.
Ezt a játékot lehet tíz sorozatig is játszani, összeadva a dobások eredményét és elosztva tízzel mindjárt egy kiszálló nélküli átlagot kapsz!

Apropó, kiszálló. Akár már most is kinevezhetsz magadnak egy nagyobb értékű kiszálló mezőt és megpróbálhatod kidobni!
Nem baj ha még nem megy, majd belejössz!

Amíg nincs meg a stabil dobótechnikád, addig kissé véletlenszerű minden dobás! ( mikor lesz stabil?)
Játszhatod úgy is a játékot, hogy csak a 20 szektor számít, a mellédobottak nem!
Minden olyan sorozatnak örülj amikor nyilaid egy csoportban csücsülnek a táblában!
Ebből lehet majdan építkezni!

Soha ne nézz ki a táblából amíg nem dobtad el mind a három nyiladat még akkor sem ha kipattant!
Ha sikerül egy triplát dobni ne kommentáld (ha nem sikerül akkor sem) dobd utána a következőt!
Sok megy mellé? Figyeld a könyöködet, benne vagy-e a 20-3 tengelyben?
Kis Európa Bajnokunk kérdezte társától: Tudod te hol állsz?

Ez a gyakorlat az alapozás része.
Képzeld el, egy magasugró is rengeteget fut síkon és terepen, dombra fel, lejtőn le rövid repülőket és több tíz kilométert is.
Azért, hogy centire pontosan kijöjjön az elugrás helye a nekifutás végén!
Nekünk dartsosoknak ezek az egy szektorra végzett sorozatdobások adják meg majd azt a biztonságot, hogy begyakorolt dobástechnikánkkal eltaláljunk minden mezőt amire csak szükségünk van!
Talán ebből a gyakorlatból ered a 180-ak túlzott tisztelete.

Írd le a legjobb eredményeidet!
Tíz nyílból például:
300 alatt ne is jegyed meg.
500 fölött kezd jól alakulni!
650 fölött jó! 700 fölött szupi!
800 fölött kiváló!
1000 fölött no comment...

Ha kezdőként is vérprofi akarsz lenni úgy a 19 -es mezőn is kipróbálod magad!
Tehát gyakorold az alapdobást két szektoron, pihenésként pedig próbálj eltalálni egy duplát!

Ha ki akarod egészíteni az előző gyakorlatot, játszhatsz 12-es játékot is!
A bull 3 pont, a huszonöt 2 pont a triplakörön belül eltalált bármely mező 1 pont.
Mennyi sorozatból dobtad ki?
Túl rövid a játék? Menj el 24-ig!!!
Játszhatjátok ketten és többen is versenyre!

Ne félj, más akár általad is ismert gyakorlatokat is veszünk nemsokára!
Jó Játékot!

                                                                                                             

Mi az a darts?

Van egy a teljesség igénye nélküli összefoglaló írásom amit a netről letöltött anyagokból és saját fejből raktam össze.

Íme:

Mi az a  DARTS?

Kocsmajáték?

Netán otthoni szabadidős szórakozás?  Klubélet?  Sport?

Talán mindegyik, de menjünk sorba!

A Darts története

A Darts a nyugat-európai kultúrkörből származó egyik legrégebbi ügyességi játék.

Írásos és képi nyomai vannak, hogy már az 1400-as évek elején játszották a darts valamilyen formáját Angliában és Franciaországban, 1620-ban pedig a Mayflower fedélzetén az Újvilág felé hajózó britek ezzel a játékkal feledtették a hosszú hajóút unalmát.

 Az angol gyarmatosítás során a birodalom országaiból terjedt el, és lett napjainkra világszerte az egyik legnépszerűbb játékká és sporttá.

 Talán nincs még egy olyan versenysport, amelynek legjobb minőségű felszerelését egy távirányítós játékautó árán meg lehet venni, emellett minősége hosszú évekre garantálja a jó játékot a család, baráti kör minden generációjának nemtől, kortól, alkati adottságoktól függetlenül.

A legenda szerint néhány száz évvel ezelőtt egy átfázott angol íjász elhatározta, hogy kellemesebb módot választ a gyakorlásra a téli hónapokban.
Letette íját, levágott a nyílvesszőjéből és elvonult a közeli klub kellemes melegébe és kényelmébe, ahol ügyességét úgy gyakorolta, hogy a lerövidített nyílvesszőket a falra akasztott farönk szeletbe dobta. Mellé állt egy másik íjász, aki megpróbált az előzőnél jobb eredményt elérni és ezzel megszületett a vetélkedés, a játék, a sport.

A kiürült boroshordók teteje szolgált céltáblául számukra. Idővel arra is rájöttek, hogy egy évgyűrűkkel körökre osztott fatönkszelet még precízebb versengést tesz lehetővé. Aki a középponthoz legközelebb dob, az nyer…

Vagy…?

 A sportolni vágyó és kicsit iszákos íjászok a rossz időre való tekintettel a kocsmában kezdtek célba lövöldözni. Ezt a kocsmáros megelégelte és mérgében ripityára törte az összes nyílvesszőt, amit az íjászoknál talált. Ők természetesen nem estek kétségbe, így folytatták a célba lövészetet, csak nem lőtték a vessző darabokat, hanem dobálták azokat.

Egy újabb legenda szerint maga VIII. Henrik volt az ötletgazda. Mivel a nyíllal történő célba lövés nagyon fontos volt a hadsereg életében, ezért a Király kitalálta, hogy kéne valami megoldás a téli edzéshez is. Ekkor született meg az ötlet a rövidebb nyílvesszőkről és a célba dobásról. Ezek után Henrik is nagy rajongója lett a játéknak, és megoldódott a hadsereg egész éves edzésének lehetősége is.

A  Darts sportággá válása

 A ma érvényes szabályok alapját képező versenyszisztémát első alkalommal

(mint annyi más sportnál) Nagy-Britanniában dolgozták ki a XIX. század végén és akkor alakultak az első szervezetek és klubok is.

 Az első brit nemzeti szövetség 1924-ben jött létre. Ez a szervezet fogalmazta meg először, hogy DARTS sport egy olcsó, tiszta, ügyességi játék. 1928-tól egészen az ötvenes évekig a legjelentősebb DARTS verseny a Londoni Sunday által szponzorált ” News of World” volt.

A sport fejlődése a hatvanas évek végén a hetvenes évek elején jelentősen felgyorsult, izgalmas, népszerű sporttá fejlődött.

A  robbanásszerű fejlődésben két tényező játszott fontos szerepet.

Az egyik  a technikai fejlődés volt.

A felszerelések gyártói képesek lettek a nyilakat wolfram ötvözetből készíteni, ami elősegítette az eredmények jelentős javulását.

A másik befolyásoló tényező, az előzőnél még nagyobb lökést adott a sport számára.

1973-ban Oliver A. Croft vezetésével alakult brit nemzeti szövetség a British Darts Organization (BDO) a televízió nyilvánossága elé vihette a DARTS sportot.

1976-ban brit kezdeményezésre megalakult a nemzetközi szervezet

 a World Darts Federation.

A Világ Darts Szövetsége 1992. December 14-én immár 48. tagként soraiba felvette a Magyar Darts Szövetséget.

PDC:  1994-ben a vezető profi játékosok akik kiváltak a BDO-ból megalakították a Professzionális Darts Szövetséget. 2005-től elindult a Premier League.

A darts sport népszerűségének újabb hatalmas lökést adott a játék gépesített változata az úgynevezett SOFT DARTS játék. 

EDU: Az európai darts gép gyártók 1996 végén létrehozták az európai darts uniót (EDU), mely csak a soft játékstílust képviseli.

 Megszervezte az évenkénti tízfordulós nemzetközi bajnokságot, amelynek fordulói egyes tagországokban kerülnek megszervezésre. Svájc, Németország, Spanyolország, Olaszország, Ausztria, Szlovénia, Csehország, Magyarország Horvátország adott otthont a fordulóknak.

A steel darts játék egyre nagyobb ismeretségének köszönhető, hogy a 2001-ben az angol parlament hivatalosan is sporttá nyilvánította és ezzel egy időben megtörtént a darts olimpiai szakszövetségek közé történő felvételének kérelme.

A világ legnagyobb játékosa, a játék meghatározó alakja az angol Phil „The power” Taylor, aki megszámlálhatatlan győzelmével még sokáig vezetni fogja a sportág történelmével és eredményeivel foglalkozó listákat. Nem utolsó sorban azért is, mert a mai napig aktív játékos, tehát koránt sincs értelme lezárni a pályafutását. Azonban azt érdemes megemlíteni róla, hogy 1990 és 2013 között megrendezett 21 egyéni világbajnokságból 16-ot Ő nyert, melyet megfejelt két csapatvilágbajnoki címmel is!!!

Magyarországon:

A Magyar Darts Szövetség 1991. decemberében alakult meg. Két önálló szakága van.

 Steel, azaz a hagyományos, acélhegyű nyilakkal, szizál táblán játszott és a

 Soft, azaz elektronikus dart gépen játszott ágazat.

A Magyar Darts Szövetség tagja a Magyar Sportágak szövetségeknek és 1992. óta WDF-nek.
A darts sport népszerűsége egyre nő Magyarországon is.

Országszerte 44 klub és egyesület tagja a Magyar Darts Szövetségnek.(ma több)

A versenyzők rendszeresen részt vesznek a területi, a régiós és a magyar bajnoki címekért folyó, egyéni női-férfi, valamint csapatbajnoki ranglista versenyeken.

A klubok és a Magyar Darts Szövetség amatőr versenyekkel is népszerűsíti a sportágat a legutolsó országos találkozón háromszáznál több játékos vett részt a versenyben!

Az utánpótlás nevelés egyre több klubban fő stratégiai szerepet kapott. Nagyon tehetségesek a budapesti Kavicsos SE. és a székesfehérvári Sport DC utánpótlás versenyzői.

Magyarországon híres játékosai:

Tax Tibor ifjúsági világbajnok ,steel.  2007.

Hatos József az első magyar kilenc nyilas kiszálló megdobója, steel táblán érte el!

Melisek Zsolt Az első magyar kilenc nyilas kiszálló soft szakágban

Meszes Norbert az első magyar ffi egyéni világbajnok, 2004-ben nyerte meg eddigi egyetlen férfi egyéni VB címünket soft szakágban.

Bezzeg Nándor a legjobb magyar játékos aki elsőnek szerzett jogot a PDC világbajnokság  64-es döntőjén való szereplésre, a londoni Alexandra Palace színpadán 2009-ben.

 A Magyar női csapat  Európa élmezőnyébe tartozik hat  soft EB -címmel.

A férfi csapatunk szintén nyert EB címet!

Bozsok Attila, a Dél-Dunántúli Darts élet megteremtője.

Czipó Vivien és Neumajer Kitti ifjúsági Európabajnok!

A dobás:

Az Alapállás Legyen stabil, nyugodt és kényelmes! Állhatsz szemben, félig oldalt (45 fok) vagy teljesen oldalt.

A fogás teljesen egyéni. Legjobb, ha kezdetben mintha egy ceruzát fognánk az ujjaink közt a súlypontjában, úgy fogjuk a nyilat. Később kialakul az egyéni stílusunk.

A dobás legyen laza de erőteljes. Emeljük fel a könyökünket vízszintesig és az alkarunk legyen mindig függőleges. Így hajítsuk a nyilat karunk kinyújtásával a táblába.

Dobó kézzel azonos láb elől!!!

Ha beledobtad a nyilakat a táblába (jobb esetben) menj, húzd ki őket!

 Nem baj, ha eleinte nehezen megy, majd kialakul!

Gyakorlás, gyakorlás, gyakorlás és persze játék! Az idő neked dolgozik.

Csak akkor gyakorolj ha oda is tudsz figyelni! Szánj rá időt, legyen nyugalom körülötted!

Csoport terápia. Többen élvezetesebb a játék de most nem erről van szó!

Dobd a nyilakat minél kisebb átmérőjű körbe, csoportba! Csak úgy találhatsz el tudatosan szektorokat, ha kb. egy helyre tudod dobni a három nyilat.

A Céltábla.

 Az „óra táblát” (Londoni vagy Hármas tábla) körülbelül egy évszázada használják.

Több különböző addig használt tábla ötvözete.

A sportág fejlődése során a táblák készültek fából, parafából, modell agyagból, préselt papírból.

Nagy fejlődést hozott az un. Sörte tábla, melyet rövid erősen összekötözött kötéldarabokból készítettek.

Ma már a szizál kender erősen összepréselt rostjait használják.

A táblát húsz cikkelyre osztják, mely cikkelyeket drótháló vagy kés szerű háló határol (Pók)

 Egy duplázó és egy triplázó körgyűrűt  valamint két belső gyűrűt, Bull, huszonöt tartalmaz.

A céltáblát 1.73 méterrel a föld felett a falon rögzítik, a játékosok pedig az előbb említett 2.37 méterre lévő dobóvonal mögül dobnak.

A dobóvonal távolsága a Hockey&Sons nevű angol sörfőzdében alakult ki.

 Ezt a távolságot  pontosan négy egymás mellé állított sörös rekesz tette ki.

 Ebből alakult ki a mai 2,37m.

A nyilak fejlődése:

A kezdeti kettétört nyílvessző lerövidült. Fából, nádból készítették, réz nehezéket használtak, fémheggyel és papír vagy madártoll szárnyakkal látták el.

Áttörést jelentett 1937-ben az Ezüst Üstökös, The Silver Comet megjelenése.

Jöttek a réz-ezüst nyilak melyek kecsesebbé váltak és megjelentek a műanyag szárak is.

Az 1940-es években már súlyuk szerint osztályozták a dobónyilakat.

A végső lökést az 1970-es évektől a wolfram ötvözetek hozták melyek adott súlyban vékonyabbá tették a nyilakat.

Manapság a dobónyíl rézből, alumíniumból vagy más különböző titán, wolfram  ötvözetből,

a szárak, műanyagból, vagy alumíniumból készülnek.

 A toll egy darabból áll, de négy lapja van, és legtöbbször műanyagból vagy alumínium fóliából készül. Míg a törzs gyakorlatilag elnyűhetetlen, addig a szár, a toll és a hegy

 fogyóeszköz.

A steel szabályzat a dart teljes súlyát 50 grammban határozza meg, de ma  általában 18 és 28 gramm közötti darts nyilat használnak. Hosszuk 30 cm. Lehet.

 A soft szakágban legfeljebb 18 grammos dartsokat engedélyeznek a tábla kímélése érdekében, legfeljebb 20 cm-es hosszban.

Ma a rövidebb nyilak a divatosak.

A legismertebb játékban minden játékos 301, 501, 601 stb. pontról indul. A játékos három dobónyilat dob a táblára, és a három dobás összegét levonják az össz pontszámából. Az nyer aki legelőször pontosan eléri a nullát egy „dupla” megdobásával. A játékban így a koncentráció, a pontosság és a fejszámoló képesség is nagy szerepet kap. Egyéb játékok: Cricket, Sanghay, Körforgás, 501 Master Out.

                                                               Darts  ILLEMTAN                                                                  

Hideg fejjel és tökéletes mentális felkészültséggel szabad csak a pályára állni. Tilos az alkoholfogyasztás, ezt Magyarországon ellenőrzik is, a világversenyeken pedig csak vizet fogyaszthatnak a versenyzők. A darts azért is remek sport, mert kortalan, van 60 éves profi is. A legnagyobb sikereket általában 40 év körül lehet elérni. Az egyoldalú terhelés miatt kiegészítő sport szükséges, a gerincnek és az ízületnek másfajta mozgás is kell. Az úszás, a futás kitűnő, a labdajátékok megfelelőek, mert javítják az állóképességet és a célzást is…....................................................................................................................

Megdöbbentő, de a Darts versenyzők nem próbálják feszegetni a játék határait, vagy megszegni a szabályokat!

Ez egy becsületes játék, melynek saját illemtana van, amit minden játékosnak minden körülmények között követnie kell!

Ha profi vagy, ha amatőr az alap illemtan kötelező!

- Minden játékot az ellenféllel történő kézfogással kezdünk és fejezünk be.

- Tilos az ellenfél látómezejébe állni, mindig mögötte helyezkedjünk el a dobásra várva!

- Mindig megfelelő ütemben játssz, ritmusváltásokkal ne zavard az ellenfeled!

- Soha ne zavard az ellenfeled koncentrálását dobása közben mozgással vagy bármilyen háttérzajjal!

- Testi kontaktus tilos!

- Dicsérd meg ellenfeled jó dobásai után, de csak akkor mikor már kihúzta a nyilait a táblából!

- Ne átkozódj, hangoskodj elfuserált dobásaid után, vagy az ellenfeled teljesítményét látva!

- Ha bizonytalan vagy pontjaid illetően kérdezd meg a bírót, pontozót, krétázót, hogy mi a pontszámod, DE tilos megkérdezni mire is célozz!!!

- Mindig te húzod ki nyilaidat a táblából, ekkor válik értékelhetővé az eredményed!

- Dühből soha ne dobj, veszélyes mutatvány, pláne ha már „besokaltál”!

Mindig élvezd a játékot, hidd el nem lesz szebb a napod, ha bosszankodsz!

Matek

A nagy profik már háromszáz körül tudatosan dobnak különböző mezőkre.

Az Amatőrök kétszáz alatt kerekítenek főleg ha kiszállóra érnek.

A kezdőknél legjobb, ha az  ismert területeket dobják és a végén a kedvenc kiszállójukra, azaz dupla mezőjükre maradnak!

Kerekítés, kiszállótábla ismerete = nyíl spórolás!

„9 nyilas”

Kilenc nyílnál kevesebből nem lehet kidobni az 501-es játékot. Ezt a teljesítményt csak a világ legjobbjai érik el.

Paul Lim dobta az első tökéletes játékot 1990-ben a Darts VB-k történetében.

 Jutalma 52.000 Dollár volt!

John Lowe dobta az első kilenc nyilast tv kamerák előtt 1984-ben! …102.000 Dollár…

Két kilenc nyilast egy mérkőzés közben Phil Taylor ért el.

Iskolai sport:

A Darts a matematikai készséget is fejleszti, hiszen a négy alapművelet szükséges a pontozásnál.  Javulnak a diákok jegyei és a problémás gyerekekre is jó hatással van a sport, jutalomnak veszik, ha játszhatnak. Éveken belül ötszörösére nőhet a most játszó gyermekek száma. Vámos László az utánpótlás vezetője is tart budapesti iskolákban darts foglalkozásokat, s már alakulóban van a Magyar Utánpótlás Darts Szövetség. Magyarországon Évente szerveznek diákolimpiát, ahol hat versenyszámban indulhatnak a fiatalok.  Mentális felkészültség, állóképesség, kombináció, taktikai érzék és rengeteg gyakorlás kell a dartshoz. A lövészet és a sakk kombinációja ez – véli a játékos és edző, Ziegenham Medárd aki az utánpótlásért dolgozik társadalmi munkában másfél éve. Számos iskolában tart darts foglalkozásokat és a tanárok örömmel tapasztalják, hogy a legzabolátlanabb diák is sokkal jobban teljesít és kevesebb a magatartásprobléma azok között, akik rendszeresen dartsoznak. – Egy székesfehérvári sportiskolában például 150 gyerekkel foglalkozom, mondja Medárd. Az aulában négy tábla van felállítva és a hatévesek is türelmesen sorban állnak. Köztük több a lány, mint a felnőtt játékosok között, vannak ígéretes tehetségek is. – A darts javítja az életminőséget, önismeretre sarkall, kiegyensúlyozottá tesz, hiszen kénytelen vagy szembe nézni magaddal ahhoz, hogy jó versenyző legyél. Csak magadra számíthatsz! Az eredményed, a játékod egy tükörkép is. Ugyanakkor olcsó sport: 15 ezer forintból kijön a tábla, a nyílkészlet és a megfelelő világítás fölötte.  Manapság nagy kedvezményt adnak egyes kereskedők az iskolai darts népszerűsítése érdekében! Ráadásul otthon, egyedül is gyakorolható. Díszítésnek sem   rossz, a tábla jól mutat a falon!!!!!!!!!!!!!______________________________________________________________

A darts kortalan játék. Fiatal kortól kezdve, még nyugdíjas korban is élvezhető, izgalmas időtöltés.

Iskolás korban pedig remek szórakozás. Saját tapasztalatom szerint komoly koncentrációra, figyelemre és fegyelemre, a szabályok szigorú betartására nevel, a társaink tiszteletére késztet.

Kitartó gyakorlással látványos eredményekhez jutunk melyek az önbizalmat növelik.

Ebben a sportban még a többi sportágban nem túl jól teljesítők is élre törhetnek, alkatnak, fizikumnak nincs túlzott szerepe. Általában jó ha valaki más sportból érkezik de ez nem meghatározó jellegű. Ellenben mindenképp javasolt kiegészítő sport űzése az egyoldalú terhelés elkerülése végett. Az úszás rendkívül hasznos lehet! Az iskolásoknál a mindennapos testnevelés megoldja ezt a problémát!

Mindenkinek javaslom próbálja ki ezt a lenyűgöző játékot!  Nem lehetsz olyan idős, hogy ne kezdd el!

                                                                                                                                   Jöhet a gyakorlás! 

Célkereszt

...Oda, ahová szánom...

Nézem az esti darts show-t.
Nagyon de nagyon látszik minden játékoson az akarat meg a csalódás ha nem sikerül megdobniuk azt a szektort, vagy annyiszor azt a szektort, főleg ha dupla, amit akarnak!
Látszik szemükben az aggódás, egyesek elsápadnak, mások rákvörösen izzadnak.
Pedig kik ha nem ők!
Azok, akik oda dobják a nyilukat ahová akarják! Ők akik rengeteget gyakorolják!

Persze ha híres sebész akarsz lenni azt is ugyanannyit kell gyakorolni, az időráfordítás és szorgalom mindig hozza a kívánt eredményt!

Ez mind szép és jó, de hogyan dobjuk el mi kezdők azt a nyilat?

Állni már tudunk.
Tudunk?
Mi a hiba a képen???

Tudunk.
Akkor most képzelj el egy olyan robotot amit a Premier Ligában látsz, mielőtt bevonulnak a játékosok, ezek gravírozzák fel a beceneveket.
Törzse (lába nincs is) nem mozog, csak a karja. Gondold azt, hogy Te vagy a robot, felemeled a karod,
a felkarod kb. vízszintes, majd az alkarod a csuklóddal kicsapódik, és dob a cél felé. Természetesen ha a 20-as mezőt célzod akkor a 20-3 tengelyben.
Ha más területet kell eltalálni akkor annak megfelelően kell módosítani a törzs helyzetét de a kar mozgása nem változik!

Általában senki sem úgy dob mint aki karót nyelt, előre hajolva, kisebb-nagyobb mértékben oldalra fordulva teszik. Mivel ez nem épp természetes testtartás, ellensúlyozni kell.
Mindenképp javaslok valami egész testet megmozgató, rendszeresen végzett kiegészítő mozgást, nyújtó-lazító gimnasztikát, valamint a vázizomzat, különösen a hát izmainak megerősítését!
A hátra vagy oldalra hajolva végzett dobásokat kerüljük. Habár erre is van ellenpélda...

Vagy. Kosaraztál már? Tudod, hogyan kell dobni a büntető dobást?
Két különbséggel utánozd le, az első, hogy a lábad nem rugózik, hanem stabil, a második, hogy nem függőleges hanem vízszintes célt találunk el!

Árnyékdarts.
Állj szemben a tükörrel, családod legyen távol mert esetleg elterjed rólad ez-az, és a már említett módon dobd el képzeletbeli nyilaidat a tükörképed felé.
Mire figyelj?
A karod ne térjen ki a függőleges tengelyből! Még a könyököd sem! 20-3 tengely!
Lendületes de nem kapkodó, vagdalkózó legyen a dobás!
A csuklód, ujjaid is részt vesznek a dobásban, ha jól csinálod a kezed majdnem összeér a tükörképed kezével, ott ahol a húszast gondolod, hogy ott kéne lennie valahol.
Foghatsz kis papírgalacsinokat is, azokat bátran el is dobhatod ha egy kicsit messzebb állsz, kb. 237 cm-re.
A tükör csalfa, az ördög fegyvere énekli a Bergendy de te nyugodtan hihetsz neki mert kegyetlenül megmutatja a valóságot!

Jöhet a tábla és a nyilak. Nyilak, de hogyan fogjam?
Kényelmesen, úgy ahogy a legbiztosabban megül a kezedben. Foghatod két újjal, többel is de marokra soha!
Mindig a fém testet fogjuk a szár nem játszik. Néhányan a hegyet is érintik valahogy.
Ezzel a résszel csak keveset törődj, kialakul mint az egypártrendszer, amúgy pedig az idők során módosulni is fog, mint a többpártrendszer.

Fontos, hogy dobás közben ne toljuk meg oldal irányban mert kacsázik, nem oda érkezik ahová szánjuk.
Minden nyílnak akár elöl, akár középen, akár a végén fogod (a gyártók különböző recékkel úgyis sugallják hol kéne megfogni termékeiket) van egy súlypontja, itt vagy mögötte érdemes fogni.
Van egy súlyvonala is, ezt kéne egyenesen a tábla felé irányítani a már említett kacsázás elkerülése végett vagyis a súlyvonallal megegyező irányban kell hajítani pikádónkat.
A dobás legyen lendületes, és megfelelő erejű, az ívelgetés sok hibát hordoz magában, a késdobálás pedig cirkuszi mutatvány.

                                                             Támadjuk a kiszemelt célt!