A "nyolc óra munka, nyolc óra pihenés, nyolc óra szórakozás"?
Ezt tényleg így gondolták anno, csak egy valamit felejtettek el, javadalmakat biztosítani a munka ellentételezésére!
Churchill mondta, hogy a demokráciában egyenlőtlenül osztják el a javakat, a kommunizmusban egyenlően a nyomort.
A mai napig, hiába élünk demokráciában, a nyomor elosztása a társadalom nagyobbik felénél megmaradt!
Miért írom ezt egy dartsról szóló blogban?
Mert szabadidőről szól a történet!Ha normális időráfordítással elegendő jövedelemre teszel szert akkor hurrá, kötetlenül, mármint anyagi értelemben kötetlenül tudsz gazdálkodni szabadidőddel!
A mi esetünkben a darts nevű szabadidős, egyeseknél vérre menő verseny sportággal.
A fő kérdés, mi a célod a játékkal, és e cél megvalósítására mennyi időt szánsz, mennyi időt tudsz ellopni?
Lopod az időt magadtól, lopod az időt a családodtól azért, hogy szórakoztató játékot játsszál.
Edzés nélkül nincs fejlődés. Pár szót az edzésről.
Elegendő feladatot írtam az előző bejegyzésekben ahhoz, hogy egy ideig legyen mit gyakoroljunk.
Mindig az alapfeladatokkal kezdünk. Fogás, állás, árnyékdarts, dobás egy konkrét célra, dobások a tábla nagy szektoraira, dobások a kisebb szektorokra, dobások kombinációja.
Mindig az egyszerű gyakorlatoktól megyünk a bonyolultabbak felé!
Az alapok elsajátítása nélkül egy tapodtat sem léphetünk tovább!!!
Tudásunkat körkörösen bővítjük.
A könnyebb feladatokra épülnek a nehezebb feladatok.
Lépcsőfokokat nem hagyunk ki, inkább visszalépünk ha kell és onnan megyünk tovább.
A fokozatosság elve az egyes edzésre, kisebb időszakra valamint versenyidényre is egyaránt vonatkozik.
Elvárásainkat magunkkal szemben reálisan fogalmazzuk meg, sikerélményt biztosítva számunkra.
Tudatosítjuk, hogy a fejlődés koránt sem egyenes vonalú egyenletesen emelkedő pályán mozog, hanem göcsörtös, hullámzó, kudarcokkal tarkított. Fejlődni csak az elvégzett munka és tehetségünk arányában lehet! Vagy, ahogy egy sebészfőorvos mondta a bokaműtétem előtt -Öcsi ne izgulj, a fájdalmon kívül semmi mást nem fogsz érezni!Adj időt magadnak! (ha már úgyis elloptad)
Olyan nincs, hogy valaki rengeteg munkát tesz bele és az valamikor nem jön ki! Ha mégis akkor ott valami őrült nagy hiba történt!
Motiváltak vagyunk. Megfogalmazzuk a céljainkat, felidézzük a már megszerzett tudásunkat. Befogadjuk az új ismereteket, rögzítjük azokat, alkalmazzuk játékhelyzetekben, és rendszeresen ellenőrizzük hol tartunk, esetleg külső segítséget kérünk, kívülről miként látják az eddig megtett utunkat?!
És minden kezdődik előröl, ha jól megy egy picit magasabb szinten!
Ennyire egyszerű!!!
Könyvcím kezdő szülőknek: Mennyit és hogyan játsszunk gyermekünkkel és mikor ne! Tehát:
-Nem vagyunk túl fáradtak.
-Biztosak vagyunk abban, nem jön semmi közbe, nem jár a fejünkben még öt dolog, teljes mértékben tudunk koncentrálni a feladatra.
-Ha az idő elegendő az általunk elgondolt gyakorlatok végrehajtására.
-Ha lehet, rendszeresen gyakoroljunk, adott napokon.
-Ha módunkban áll, és versenyre is készülünk, gyakoroljunk a verseny kezdetének időpontjában is.
-Gyakoroljunk edzés időpontokban.
Ugyan előbbi bejegyzéseimben javasoltam, hogy inkább gyakorlatokat végezzünk a tökéletes dobás elsajátítására, ne versenyezzünk, de mégis, a közös edzések időpontjában javaslom játsszuk az 501 DO, vagy bármelyik gyakorló játékot ellenféllel, persze csak az után, hogy bemelegítettünk!!!
Ne feledjétek a győzelem hármas szabályát:
1, Minimális célunk a maximum!
2, Sok triplával megzavarjuk az ellenfelet!
3, A végén legalább egy nyíllal előbb szállunk ki mint ő!
Ha ezt betartjuk nyerünk!
Jó játékot!!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése